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Pour les marcheurs nordiques,
 
Durant cette période de confinement, vous trouverez ci-dessous, une publication de "Nordic Yoga" qui partage une série d'exercices .
 
Une alternative à votre sortie Marche Nordique en Solo vous est proposée en cliquant ICI.

Les bâtons vous relient à la Terre, les postures puissantes des guerriers 1 et 2 renforcent votre confiance en vous.
La respiration nasale avec «ujjayi» réchauffe votre organisme et rythme vos enchaînements.

Les postures du cobra vous apportent une immunité face aux épreuves de la vie et les Sauts entre les bâtons symbolisent une nouvelle porte, la naissance d'un nouvel être!
A faire et à refaire.

Profitez des bienfaits du Nordic Yoga®, dans votre jardin, le temps d'une promenade.
#nordicyoga®
#confinementcreatif
#yogaparc
#yogajardin
#yogahealth
#newfeel
#nordicyogacommunity
 
A bientôt !
Bonjour à toutes et à tous,
 
Suite aux annonces du Président de la République, ce jeudi 12 mars, la Direction Collégiale FSGT a pris la décision suivante :
 
"Aux clubs affiliés, la FSGT conseille vivement de suspendre toute activité sportive dès ce jour et jusqu'à nouvel ordre.
Toutes les informations officielles concernant le virus et la situation en France sont sur le site du gouvernement. Nous vous invitons à le consulter et respecter les consignes et gestes de prévention".
 
Nous restons à votre dispositions pour toute information complémentaire.
 
Jean-Pierre Leroy
Président

la chapelle st aubin - dimanche 16 FÉVRIER 2020

La tempête n'arrête pas les randonneurs de LSL !!!
 
Dimanche dernier, la randonnée pédestre mensuelle a bien eu lieu.
 
"Superbe randonnée ou 12 personnes étaient présentes, les plus courageux, car la météo n'était pas très engageante. Une sortie très venteuse dans les sentiers creux de La Chapelle St Aubin, sans route. Tracé de 10 km. Comme de coutume en février, crêpes et bolée de cidre à l'arrivée !"
 
Jacqueline
 
Pour consulter les photos, cliquez ICI !

cross ouest-france > samedi 18 janvIER 2020

Les femmes ont très bien représentées la section marche nordique de LSL à la sortie loisir organisée au cross Ouest France le WE dernier !
Une sortie appréciée par toutes sous un soleil également au RDV.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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